Pataki ni ojutu fun awọn laini agbara bi awọn ṣaja alailowaya ati awọn olumubt ati be lo
1. Ibusọkun tabili
Bi wọn ṣe sọ, joko ni mimu siga titun. Lati rii daju pe o tọju ara rẹ ni ilera to dara, o ṣe pataki lati dide ki o gbe lẹẹkan ni igba diẹ. Idoko-owo ni tabili ti o ṣatunṣe tabi oluyipada ijoko kan jẹ ọna nla lati gba ọ jade kuro ninu ijoko rẹ lakoko ti o ba ni anfani lati ṣiṣẹ lẹhin kọmputa rẹ. Awọn ijinlẹ ti tun rii pe n ṣiṣẹ lakoko ti o duro ṣe igbelaruge ṣe igbelaruge, ṣiṣe jia pataki yii win-win!
2. Keyboard alailowaya ati Asin
Lati kọmputa rẹ si awọn aladani meji rẹ si agogo oni nọmba rẹ, Ile-iṣẹ ile rẹ le yipada ni kiakia si iru awọn okun okun ati awọn okun. Nigbati o ba ṣee ṣe, gbiyanju ki o wa awọn aṣayan alailowaya lati yago fun gbogbo awọn okun rẹ lati sunmọ. Lati dinku iditẹ ki o tọju iṣẹ-ṣiṣe rẹ ki o di mimọ, idoko-owo ni Asin alailowaya ati keyboard. Ni ọna yii, o le pa tabili tabili kuro ki o yago fun ara rẹ lati tẹ lori awọn okun ati mu ohun gbogbo wa si isalẹ pẹlu rẹ.
3. Awọn gilaasi ina bulu
Ipara ni kọnputa ni gbogbo ọjọ le ṣe awọn ibajẹ to ṣe pataki si oju rẹ. Ina buluu ti o wa lati awọn iboju kọnputa le ja si oju gbigbẹ ati awọn igara oju ati idamu pe o sun ni alẹ. Ọkọ ayọkẹlẹ nifty ti o le jẹ olowo poku bi $ 10 jẹ bata ti awọn gilaasi ina bulu bulu. Gilasi ina bulu le ṣe àlẹmọ ina bulu, nitorinaa awọn oju rẹ le wa didasilẹ ati gbigbọn. Wọn tun le ṣe iranlọwọ fun ọ ni agbara diẹ sii ati iranlọwọ fun ọ lati gba nipasẹ slump wakati 3 bi ọjọ iṣẹ bẹrẹ lati ṣe afẹfẹ.
4
Nigbati o ba ṣiṣẹ lati ile, awọn idiwọ pupọ le wa, pataki ti o ba ni awọn ẹgbẹ ẹbi, ohun ọsin, ati awọn ẹlẹgbẹ wa ni ayika ile. Lati tọju ọ lori ere-ere rẹ, bata ti ariwo ariwo yoo wa ni idimu. Nigbati o to akoko lati tẹ sii agbegbe, gbe sori akojọ orin ayanfẹ rẹ, ati tune jade agbaye.
5. Awọn ile
Kikopa ninu gbogbo ọjọ lẹhin kọnputa le gba owo-rere lori alafia rẹ. Lakoko ti o le jẹ lori eto ti o muna ti o dinku agbara rẹ lati ori awọn ita gbangba, o le mu iseda wa sinu pẹlu diẹ ninu awọn ile-igbimọ. Awọn ile-ile ti jẹ awọn iduroṣinṣin wahala ati tun tobi ni yiyọ awọn majele lati afẹfẹ ati igbelaruge iṣelọpọ. Nitori o n ṣiṣẹ pupọ, idoko-owo ni irọrun-si-fun awọn irugbin.
6. Ile alaga
Gbọ awọn ijoko ere ere-ọna kii ṣe fun awọn olufẹ ere ere fidio. Wọn tun ṣe awọn ijoko ojoojumọ lojumọ fun iṣẹ ṣiṣe ti n ṣiṣẹ. Awọn ijoko awọn ere jẹ apẹrẹ pẹlu ergonomics ni lokan. Eyi tumọ si awọn aaye ibaamu oriṣiriṣi ninu ara rẹ ni a mu sinu iroyin, gẹgẹ bi awọn ejika rẹ, ọrun, sẹhin, ati awọn ese. Pẹlu atilẹyin Lumpe to peye ati timusini jakejado, ijoko ere yoo jẹ ki wọn ni itunu, nitorina o ko jiya lati ọgbẹ tabi awọn iṣan ti o ni agbara.
7. Labẹ-tabili
Ti o ba ni idaamu nipa ko ni adaṣe to tabi ronu jakejado ọjọ nitori o glued si kọnputa iṣẹ rẹ, ro rira keke-tabili. Akara keke-tabili ti o wa labẹ-okun ba dabi ẹni pe o jẹ keke labẹ tabili rẹ. Lakoko ti kii ṣe keke keke ti o ni kikun, o jẹ bata ti mapalale ti o le tàn lakoko ti o joko ninu ijoko rẹ. Ni ọna yii, o le gba oṣuwọn ọkan rẹ silẹ laisi fifi iṣẹ silẹ, nitorinaa o le pa awọn ẹiyẹ meji pẹlu okuta kan.
Ṣiṣẹ lati ile le jẹ korọrun lalailopin laisi jia ọtun. Lati rii daju pe o ko fi opin si ile rẹ mejeeji ati iṣẹ rẹ, a le ṣe ina ina-tuntun diẹ ninu awọn prke chirún fun ọ. Kaabo Kan si Wa,LantaisiYoo wa nibẹ fun ọ.
Awọn ibeere nipa Ṣawakiri alailowaya? Fa wa laini kan lati wa diẹ sii!
Akoko ifiweranṣẹ: Jan-07-2022