Awọn iṣeduro fun awọn ohun rere ni ile lakoko COVID

Iṣeto Ọfiisi Ile: Awọn ohun elo 7 ti o dara julọ fun Ṣiṣẹ Lati Ile

Pẹlu ajakaye-arun ti coronavirus fi ipa mu awọn miliọnu ti ara ilu Amẹrika si iyipada si iṣẹ latọna jijin, ọpọlọpọ rii pe wọn ko ni iṣeto ọfiisi ile ti o pe ti o fun wọn laaye lati jẹ iṣelọpọ ati daradara.Boya o jẹ oṣiṣẹ latọna jijin ni bayi tabi alamọdaju ti n ṣiṣẹ lati ile, o ṣe pataki lati ni jia ti o tọ lati rii daju pe o le ṣe iṣẹ rẹ.Boya o n yi igun kan ti yara nla rẹ pada si aaye iṣẹ tabi ni yara lọtọ ti o le ṣe iyasọtọ bi ọfiisi, wo atokọ wa ti jia meje ti o dara julọ fun ṣiṣẹ lati ile.

Akoonu ti o jọmọ:

ni ile nigba COVID-19

1. Adijositabulu Iduro
Bi wọn ti sọ, joko ni titun siga.Lati rii daju pe o tọju ara rẹ ni ilera to dara, o ṣe pataki lati dide ki o gbe lẹẹkan ni igba diẹ.Idoko-owo ni tabili adijositabulu tabi oluyipada sit-stand jẹ ọna ti o dara julọ lati gbe ọ jade kuro ni alaga rẹ lakoko ti o tun le ṣiṣẹ lẹhin kọnputa rẹ.Awọn ijinlẹ ti tun rii pe ṣiṣẹ lakoko ti o duro n ṣe alekun iṣelọpọ, ṣiṣe jia pataki yii ni win-win!

Alailowaya Keyboard ati Asin

2. Alailowaya Keyboard ati Asin
Lati kọmputa rẹ si awọn diigi meji ati ṣaja foonu si aago oni-nọmba rẹ, ọfiisi ile rẹ le yipada ni kiakia si iruniloju awọn okun ati awọn onirin.Nigbati o ba ṣee ṣe, gbiyanju ati wa awọn aṣayan alailowaya lati ṣe idiwọ gbogbo awọn okun rẹ lati ni tangled.Lati dinku idimu ati ki o jẹ ki aaye iṣẹ rẹ di mimọ ati mimọ, ṣe idoko-owo sinu asin alailowaya ati keyboard.Ni ọna yii, o le pa tabili rẹ mọ kuro ninu idimu ati ṣe idiwọ fun ararẹ lati kọlu lori awọn okun ati mu ohun gbogbo wa pẹlu rẹ.

Blue Light gilaasi

3. Blue Light gilaasi
Wiwo kọnputa ni gbogbo ọjọ le ṣe ibajẹ nla si oju rẹ.Ina bulu ti njade lati awọn iboju kọmputa le ja si oju gbigbẹ ati awọn igara oju ati ki o fa idamu ti sakediani rẹ, eyiti o jẹ iduro fun iranlọwọ fun ọ lati sun ni alẹ.Ohun elo ẹlẹgẹ kan ti o le jẹ olowo poku bi $10 jẹ bata ti awọn gilaasi ina bulu kan.Awọn gilaasi ina bulu le ṣe àlẹmọ ina bulu, nitorinaa oju rẹ le wa ni didasilẹ ati gbigbọn.Wọn tun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni rilara diẹ sii ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati gba iyọkufẹ aago mẹta yẹn bi ọjọ iṣẹ bẹrẹ lati rọ.

2 ni ile lakoko COVID-19

4. Ariwo-Fagilee Agbekọri
Nigbati o ba n ṣiṣẹ lati ile, ọpọlọpọ awọn idamu le wa, paapaa ti o ba ni awọn ọmọ ẹgbẹ ẹbi, ohun ọsin, ati awọn alabaṣiṣẹpọ ti n rin kiri ni ile.Lati jẹ ki o wa lori ere A-re rẹ, awọn agbekọri meji ti o fagile ariwo yoo wa ni idimu.Nigbati o to akoko lati tẹ agbegbe naa sii, gbejade lori akojọ orin ayanfẹ rẹ, ki o tunse agbaye.

Awọn ohun ọgbin inu ile

5. Awọn ohun ọgbin inu ile
Ti di inu gbogbo ọjọ lẹhin kọnputa le gba owo lori alafia rẹ.Lakoko ti o le wa lori iṣeto ti o muna ti o dinku agbara rẹ lati lọ si ita, o le mu iseda wa ninu pẹlu diẹ ninu awọn ohun ọgbin inu ile.Awọn ohun ọgbin inu ile jẹ afihan awọn oluranlọwọ aapọn ati pe o tun jẹ nla ni yiyọ awọn majele kuro ninu afẹfẹ ati igbelaruge iṣelọpọ.Nitoripe o nšišẹ pupọ, ṣe idoko-owo ni irọrun-lati-tọju-fun awọn irugbin.

Awọn ere Awọn Alaga

6. ayo Alaga
Gbọ wa—awọn ijoko ere kii ṣe fun awọn ololufẹ ere fidio nikan.Wọn tun ṣe awọn ijoko nla lojoojumọ fun iṣẹ-ṣiṣe ti o nšišẹ.Awọn ijoko ere jẹ apẹrẹ pẹlu ergonomics ni lokan.Eyi tumọ si awọn aaye okunfa oriṣiriṣi ninu ara rẹ ni a gba sinu apamọ, gẹgẹbi awọn ejika rẹ, ọrun, ẹhin, ati awọn ẹsẹ.Pẹlu atilẹyin lumbar ti o peye ati timutimu jakejado, alaga ere yoo jẹ ki ara rẹ ni itunu, nitorinaa o ko jiya lati ọgbẹ tabi awọn iṣan isan.

Labẹ-Iduro Bicycle

7. Labẹ-Iduro Bicycle
Ti o ba ni aniyan nipa ko ni adaṣe to tabi lilọ kiri ni gbogbo ọjọ nitori pe o ti lẹ pọ mọ kọnputa iṣẹ rẹ, ronu rira kẹkẹ keke labẹ tabili kan.Kẹkẹ ẹlẹṣin labẹ tabili dun bii o ṣe ri—kẹkẹ kan labẹ tabili rẹ.Lakoko ti kii ṣe keke keke ti o ni kikun, o jẹ bata ti pedals ti o le fọn lakoko ti o joko ni alaga rẹ.Ni ọna yii, o le gba iwọn ọkan rẹ soke lai fi iṣẹ silẹ, nitorina o le pa awọn ẹiyẹ meji pẹlu okuta kan.

Ṣiṣẹ lati ile le jẹ korọrun pupọ laisi jia ọtun.Lati rii daju pe o ko pari ni ibinu mejeeji ile rẹ ati iṣẹ rẹ, a le ṣe apẹrẹ ina-tuntun diẹ ninu iṣẹ akanṣe chirún fun ọ.kaabo kan si wa,LANTAISIyoo wa nibẹ fun o.

Awọn ibeere nipa ṣaja alailowaya?Ju wa laini lati wa diẹ sii!

Ṣe pataki ni Solusan fun awọn laini agbara bi awọn ṣaja alailowaya ati awọn alamuuṣẹ ati bẹbẹ lọ ------- LANTAISI


Akoko ifiweranṣẹ: Jan-07-2022